للإشتراك في خدمة واتساب أخبار المملكة
ارسل كلمة "اشترك" عبر واتس اب للرقم 0558400074

صحة و جمال

أهم أسباب وأعراض الأنزلاق الغضروفي وطرق العلاج وانواع الغضاريف

أهم أسباب وأعراض الأنزلاق الغضروفي وطرق العلاج وانواع الغضاريف :

الغضروف هو النسيج القوي والمرن الذي يغطي نهايات عظامك وفي المفصل.

كما أنه يعطي شكلًا ودعمًا لأجزاء أخرى من الجسم ، مثل أذنيك وأنفك وقصبك الهوائية.

يساعدك الغضروف الصحي على التحرك من خلال السماح للعظام بالانزلاق على بعضها البعض.

كما أنه يحمي العظام بمنعها من الاحتكاك ببعضها البعض. يمكن أن يسبب الغضروف المصاب أو الملتهب أو التالف أعراضًا مثل الألم والحركة المحدودة.

يمكن أن يؤدي أيضًا إلى تلف وتشوه المفاصل. تشمل أسباب مشاكل الغضروف والإصابات، مثل الإصابات الرياضية عوامل وراثية اضطرابات أخرى:

مثل بعض أنواع التهاب المفاصل الذي ينتج عنه هشاشة عظام وتؤدي إلي انهيار الغضروف.

أهم أسباب وأعراض الأنزلاق الغضروفي وطرق العلاج وانواع الغضاريف

وظائف الغضاريف في الجسم:

تلعب الغضاريف الزجاجية والغضاريف الليفية والغضاريف المرنة أدوارًا متعددة في جسم الإنسان بما في ذلك الأحمال التي تؤثر في المفاصل المفصلية والأقراص بين الفقرات.

وتوفير تزييت المفاصل ، وتشكيل الأذنين والأنف الخارجية ، ودعم القصبة الهوائية ، وتشكيل العظام الطويلة أثناء التطور والنمو.

هيكل وتنظيم المصفوفة خارج الغضروف (ECM) هي المحددات الأساسية للوظيفة الطبيعية.

تؤدي معظم الأمراض التي تنطوي على الغضروف إلى تغييرات جذرية في عمل الغضروف والتي يمكن أن تحكم تطور المرض (على سبيل المثال ، هشاشة العظام).

وتسبب الأعراض الرئيسية للمرض (مثل التقزم الناجم عن الطفرات الوراثية الوراثية) أو تحدث كضرر جانبي في العمليات المرضية التي تحدث في الأنسجة المجاورة الأخرى (على سبيل المثال ، هشاشة العظام والتهاب المفاصل الالتهابي).

تشمل التحديات المرتبطة بأمراض الغضاريف فهمًا ضعيفًا للمسببات والتسبب في المرض ،

وتأخر التشخيص بسبب الطبيعة aneural للأنسجة وتحديات توصيل الأدوية بسبب الطبيعة الوعائية للغضاريف الكبار.

تقدم هذه المراجعة السردية نظرة عامة على السمات السريرية والمرضية بالإضافة إلى خيارات العلاج الحالية المتاحة لأمراض الغضاريف المختلفة.

كما تم وصف التقدم المتأخر في السعي إلى تطوير وتقديم أدوية فعالة في تعديل الأمراض لأمراض الغضروف بما في ذلك هشاشة العظام ،

وهو الشكل الأكثر شيوعًا لالتهاب المفاصل الذي يصيب مئات الملايين من الناس في جميع أنحاء العالم.

أهم أسباب وأعراض الأنزلاق الغضروفي وطرق العلاج:

ما هي أسباب تنكس الغضروف؟

يؤدي التهاب المفاصل الروماتويدي والظروف الالتهابية الأخرى للمفاصل إلى تلف المفاصل والتدهور النهائي للغضاريف وهشاشة العظام.

كيف تعيد بناء الغضروف؟

7 أطعمة تساعد على إعادة بناء الغضروف

البقوليات. من أجل الوظيفة المثلى للمفاصل ، من المهم التغلب على الالتهاب كلما كان ذلك ممكنًا – الالتهاب هو المصدر الأساسي للكولاجين ، وبالتالي ، انهيار الغضروف

البرتقال… الرمان. … شاي أخضر. … أرز بني. … المكسرات.

هل تضرر الغضروف مفاجئ ؟

يمكن أيضًا أن يتضرر الغضروف تدريجيًا بمرور الوقت من خلال

. يزداد خطر إصابتك بهذا النوع من تلف الغضروف إذا كنت تعاني من زيادة الوزن أو لديك مشكلة في بنية المفصل.

يُعرف هذا النوع من الضرر طويل المدى للغضروف باسم هشاشة العظام.

متي يختفي الغضروف؟

في الشيخوخة ، يتدهور الغضروف بشكل طبيعي ، مما قد يسبب وجعًا.

الأنسجة الملساء التي تخفف المفاصل وتساعدها على الحركة تختفي بسهولة أكبر مع تقدم العمر.

ممتصات الصدمات الطبيعية للجسم تتآكل. لذا تبدأ في الشعور بمزيد من الخسائر الجسدية في الجسم.

هل يمكن إصلاح الغضروف؟

على الرغم من أن الغضروف المفصلي غير قادر على إعادة النمو أو الشفاء من نفسه ، إلا أن نسيج العظام تحته. من خلال إجراء جروح صغيرة وسحجات للعظم تحت منطقة الغضروف المتضرر ، يحفز الأطباء نموًا جديدًا. في بعض الحالات ، يتم إزالة الغضروف التالف تمامًا للقيام بهذا الإجراء.

كيف يمكنني تقوية غضروف الركبة؟

من خلال بعض التمارين الهامة، تحتاج إلى الجلوس على كرسي والتأكد من أن قدميك لا تلمس الأرض. ثم ابدأ في ثني ركبتيك برفق وتمددها ببطء إلى أقصى حد. كرر هذه الحركة لمدة 10 إلى 20 مرة في اليوم. اضبط التكرار وخفف الحركة إذا شعرت بالألم.

يمكنك الاطلاع علي فيرس الكورونا

كيفية التعامل مع الطفل العنيد

الوسوم

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

إغلاق